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现代的人多肩颈僵硬, 导致血液流动不顺畅。 颈部就是身体连接头部的主要关卡, 只要这个关卡通, 不怕中风

复健 - 脖子运动 - 睡觉打呼,容易呛到

拍打 - 八虚

复健 - 减轻头痛, 预防中风

复健 - 落枕

健脾妙法

腹式呼吸讲解
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