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脊椎疾病常導致雙下肢痠痛、麻木、無力症狀，於脊椎手術前後行復健運動，增加雙下肢肌力及訓練核心肌群，以增進活動功能
復健 - 椎间盘突出
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复健 - 腰椎运动 1：腰椎粘连搭配复健操
復健 - 腰椎运动
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复健 - 扳机手 - 舒緩療方法